Table dibawah 1 Juta

Tablet PC kini kian merambah pasar lokal indonesia. Keberadaannya kian membantu para pebisnis dan pengusaha dalam mengatur aktivitas jual belinya. Namun gadget portable yang kini makin mewabah ini bukan hanya digemari oleh para elit, pelajar mahasiswa hingga masyarakat kalangan menengah pun ingin merasakannya pula. Tak heran jika di Indonesia kini banyak dijumpai tablet PC di bawah 1 juta rupiah yang sangat cocok untuk kalangan menengah ke bawah.

Waktu awal mula dipasarkan, Tablet PC umumnya dibanderol dengan harga 2-3 juta ke atas. Tentunya ini cukup memberatkan impian kita memilikinya bagi yang kekurangan dana. Namun lain dulu lain sekarang, jangan berkecil hati bagi Anda yang memiliki sedikit budget. Di bawah ini Anda akan disuguhi berbagai macam Tablet PC berkualitas dengan harga 1 juta!

Epad Ersys 3

Tablet murah ini mengusung OS Android 2.2 Froyo yang sangat cocok bagi yang ingin menggunakan Android dan tablet dalam satu gadget. Fitur yang ditanamkannya juga terbilang komplet dengan harga yang sangat murah. Dalam hal koneksi internet, Epad Erys ini sudah dilengkapi dengan Wifi. Sementara urusan jeprat – jepret kamera 1.3 MPx juga sudah disuntikkannya.

Harga : RP. 650.000

VANDROID T2i

Tablet ini merupakan jawaban dari Advan atas banyaknya permintaan untuk mengeluarkan produk bagi kalangan menengah ke bawah. Tablet ini menghadirkan fitur yang bisa dikatakan cukup mumpuni, terutama dengan keberadaan sistem operasi Android Ice Cream Sandwichmiliknya dengan CPU 1 GHz cortex – A8

Harga : Rp. 890.000

Cougar Box Chip A10 Slim

Pilihan tablet PC berikutnya adalah tablet Cougar Box Chip A10 Slim. Sama seperti Vandroid T2i ICS, tablet ini hadir dengan sistem operasi Android Ice Cream Sandwich. Spesifikasi lain dari tablet PC ini adalah keberadaan prosesor yang super cepat, yakni prosesor single core 1.5 GHz merek Box Chip. Tak hanya itu, kinerja prosesor ini akan mendapatkan dukungan dengan adanya RAM DDR2 sebesar 512 MB. Sayangnya, tablet yang hadir dengan layar berukuran 7 inci ini menawarkan layar touchscreen resistif yang sensitivitasnya kalah jika dibandingkan dengan layartouchscreen kapasitif.

Harga : Rp.999.000

TREQ A10 BASIC

Tablet murah ini mungkin jarang sekali kita dengar. Tetapi dengan harga yang kurang dari 1 juta, tidak salah jika kita menjajalnya. Fitur andalan tablet ini adalah penggunaan modem eksternal yang sudah support 3G. Inilah yang menjadikan tablet yang satu ini beda dengan lainnya.

Harga : Rp. 999.000

CYRUS ATOMPAD

Pasar tablet kini semakin meriah dengan hadirnya beberapa rilisan terbaru termasuk salah satunya Cyrus Atom Pad Lite WiFi 4GB. Tablet dengan layar 7 inci ini memiliki kualitas yang tidak kalah dengan tablet lainnya. 

Android 4.0 Ice Cream Sandwich

Didukung dengan sistem operasi terbaru dari Android, Ice Cream Sandwich, beragam aplikasi sudah dapat Anda unduh dan langsung segera digunakan. Fitur yang dibawa oleh Android Ice Cream Sandwich dibandingkan versi sebelumnya diantaranya, rotasi layar yang lebih halus, kamera yang lebih baik, memperbaiki beberapa error di sistem pengetikan, peningkatan fungsi copy-paste, serta fitur lainnya untuk menunjang performa Cyrus Atom Pad Lite WiFi 4GB.

Prosesor Berkecepatan Tinggi

Dipersenjatai dengan Prosesor Cortex A8 + 3D Mali 400 dengan kecepatan 1.5 GHz, Cyrus Atom Pad Lite WiFi 4GB mampu mengeksekusi menu dengan cepat tanpa hambatan dan halangan yang berarti. Hal ini berarti tidak ada lagi lag atau jeda saat Anda mengeksekusi setiap fiturnya, atau saat Anda asyik bermain game.

Layar WXGA

Layar 7 inci-nya sudah beresolusi WXGA dengan kerapatan piksel 800 x 480. Teknologi kapasitif digunakan agar Anda dapat dengan mudah menyapu jari Anda tanpa harus menekan layar seperti layar resistif. Layarnya pun telah memiliki kemampuan multi-touch sehingga Anda dapat menggerakkannya hingga 5 titik point.

Koneksi Berbagi Data

Konektivitas yang ditanam di dalam tablet ini sudah cukup lengkap, sebuat saja Wi-Fi, kabel data mini USB serta audio jack 3.5mm. Disediakan pula fitur port USB modem untuk konektivitas jaringan GSM.

Kamera VGA

Hadir dengan kamera depan beresolusi VGA, abadikan beragam momen berharga Anda dengan Cyrus Atom Pad Lite WiFi 4GB. Dengan membawa baterai yang memiliki besaran 3000 mAh, Anda tidak perlu khawatir kehabisan daya baterai saat sedang membidik obyek.  

Harga : Rp. 999.000

IMO Tab Neo X3

Tablet ini merupakan suksesor dari tablet sebelumnya, yakni IMO Tab X3. Jika IMO Tab X3 dijual di kisaran angka Rp 800 ribu, maka IMO Tab Neo X3 ini bisa Anda dapatkan dengan harga yang jauh lebih murah, yakni di kisaran Rp 550 ribu. Sayangnya, tablet PC ini tak menghadirkan fitur yang banyak.

Harga : Rp. 550.000

PIXCOM 3D

Tablet murah yang satu ini mungkin dikhususkan buat para pecinta film. Tampialn 3D yang canggih membuat film kesayangan terlihat sangat bersahabat dengan mata kita. Selain lebih unggul dalam grafis 3D nya, fitur lain yang juga menjadi andalannya adalah koneksi Wifi. kamera serta applikasi – applikai yang relatif banyak.

Harga : Rp. 999.000

Taff Light Tab E72

Pasar tablet semakin meriah dengan hadirnya Taff Light Tab E72. Tablet ini tampil dengan desain yang simpel namun siap untuk memenuhi kebutuhan Anda untuk mengakses Internet secara nirkabel, menonton video dan film, mendengarkan musik, atupun membaca eBook. Dengan harga yang begitu terjangkau, kini Anda dapat tampil eksis tanpa perlu menguras kocek yang dalam.

Layar 7" Multi-touch

Taff Light Tab E72 didukung resolusi layar sebesar 800 x 480 piksel dan ukuran 7". Dibekali dengan teknologi TFT Resistive Touchscreen plus multitouch yang cukup nyaman dan responsif terhadap sentuhan jari.

Kinerja Maksimal

Dibekali dengan prosesor Cortex A9 berkecepatan 1 GHz serta memori RAM 256MB yang membuat tablet ini memiliki kinerja yang cukup maksimal. Tablet ini memiliki kapasitas internal 4 GB dan juga slot memori eksternal yang memungkinkan Anda menyimpan konten favorit lebih banyak. Dengan daya tahan baterai 3000 mAh, Anda dapat menikmati konten hiburan favorit Anda lebih lama.

Multimedia

Taff Light Tab E72 mendukung berbagai fitur hiburan untuk menemani keseharian Anda. Tablet ini juga telah dibekali built-in kamera untuk memudahkan Anda mengabadikan objek. Pemutar musik dan video telah dibekali dalam tablet ini sehingga dengan harga yang cukup terjangkau Anda dapat menonton video dan film ataupun mendengarkan musik dimana pun saja. Berbagai format video seperti MPEG4/2/1, DIVX, XVID dan RMVB 1080p pun dapat terputar baik pada tablet ini. Terdapat juga jack audio universal 3.5 mm sehingga Anda dapat mendengarkan musik dengan headset favorit.

Konektivitas

Taff Light Tab E72 didukung dengan jaringan WiFi serta jaringan 3G yang bisa diakses melalui 3G Dongle USB untuk Anda berjelajah di dunia maya. Port HDMI juga sudah dibekali dalam tablet ini sehingga Anda dapat menonton video dengan kualitas optimal di HD TV Anda.

Harga : 750 Ribu

MyPad My103 Mybrownies

Mypad sebagai produsen lokal kembali menghadirkan tablet dengan harga yang terjangkau. MyPad My103 Mybrownies merupakan tablet yang mengandalkan koneksi WiFi untuk membantu kebutuhan komunikasi Anda namun tidak mendukung fungsi telepon serta SMS. Tampil dengan bentuk yang ramping dan didukung berbagai fitur-fitur menarik lainnya, tablet ini dapat menjadi pilihan bagi para pemula.

Layar 7" Multi-touch Screen

Dibekali dengan layar berukuran 7" beresolusi 800 x 480 dan teknologi TFT Capacitive Touchscreen plus multitouch hingga 5 jari yang cukup nyaman dan responsif terhadap sentuhan jari. Tablet ini pun sudah HD ready sehingga Anda dapat bermain games ataupun memutar berbagai film HD dengan mulus dan lancar.

Performa Maksimal

MyPad My103 Mybrownies dibekali dengan prosesor Cortex A8 dengan kecepatan hingga 1.5 GHz dan memori RAM 512 MB. Dengan pemrosesan grafis Dual Mali-400 memberikan tampilan grafis yang optimal sehingga Anda semakin nyaman bermain games 2D ataupun 3D. Untuk sistem operasinya, tablet ini ditanamkan sistem operasi Android 4.0 Ice Cream Sandwich. Tablet ini menyediakan memori internal 4 GB serta slot memori eksternal.

Fitur Multimedia

Tablet ini dibekali kamera depan beresolusi VGA yang dapat Anda gunakana untuk video chatting ataupun self-portrait. Selain itu, tersedia juga fitur multimedia lainnya seperti audio/video player, Google Play Store, Youtube, Facebook, Twitter, Yahoo Messenger, Gmail, Google Maps dan lainnya. Tablet ini juga sudah mendukung game 3D bagi Anda para gamers.

Konektivitas

Untuk urusan konektivitas, tablet ini menggunakan koneksi WiFi sebagai jaringan utama untuk berkomunikasi. Tablet ini juga didukung dengan jack audio 3.5 mm sehingga Anda dapat mendengarkan musik dengan headset favorit. Anda dapat menghubungkan tablet ini ke PC dengan koneksi kabel USB. Tersedia juga port HDMI sehingga Anda dapat menyambungkan ke TV melalui kabel HDMI. Tersedia juga dukungan terhadap modem 3G melalui port konverter khusus.

Harga : 880 Ribu

Ainol Novo 7 Paladin - 8 GB

Ainol NOVO 7 Paladin, tablet komersial terbaru yang menggunakan sistem operasi Android 4.0 Ice Cream Sandwich. Generasi terbaru dari Ainol memiliki harga yang terjangkau dengan kualitas yang tidak kalah dengan tablet lainnya. Desainnya yang stylish membuat Anda selalu ingin membawanya dan menggunakannya untuk kebutuhan hiburan Anda sehari-hari. 

Performa

Ainol Novo Paladin sudah menggunakan Android Ice Cream Sandwich, lalu menggunakan procesor MIPS XBurst dengan kecepatan 1 GHz. Untuk performa tablet ini sudah dapat memenuhi kebutuhan hiburan Anda, dengan 7" capacitive touch screen lalu video yang sudah full HD dengan 1080p.

Multiscreen. Multitasking yang sebenarnya

Lakukan dua hal dalam satu waktu seperti yang biasa Anda lakukan di komputer desktop. Fitur Multiscreen-nya memungkinkan Anda menjalankan beragam aplikasi pada mode window hingga dapat Anda saksikan secara bersamaan dalam satu waktu, berdampingan. Menonton film sambil membaca email.

Kapasitas Penyimpanan + Slot MicroSD

Dengan kapasitas penyimpanan 8 GB dan RAM 512 MB, selain itu tablet ini sudah pasti ada slot MicroSD nya.

Android 4.0 Ice Cream Sandwich

Platform Sandwich yang disempurnakan dan dioptimalkan memberikan pengalaman pengguna yang canggih pada berbagai perangkat tablet yang lebih luas termasuk tablet 7 inch. Kompatibilitas baru pada mode Zoom mengoptimalkan aplikasi yang tidak dirancang berjalan pada ukuran layar yang lebih besar, sehingga mereka cocok di seluruh layar tanpa distorsi. File media juga dapat dimuat langsung dari kartu MicroSD. Pengoperasian lebih mudah dan nyaman serta Anda juga dapat mengubah ukuran widget sesuai selera. Tak hanya itu, Anda juga dapat melakukan screenshot dengan mudah yang tak dapat Anda miliki di Android seri sederhana. Berjelajah di dunia maya juga semkain nyaman karena Anda dapat membuka sebanyak 16 tab. Aplikasi Gmail juga telah diupdate sehingga Anda dapat membaca email 30 hari ke belakang walaupun Anda tak terhubung dalam jaringan.

Harga : 910 Ribu

Movi Tab P1 Lite - 2 GB

Movi sebagai produsen lokal menghadirkan tablet dengan kinerja yang optimal namun hadir dengan harga yang terjangkau. Movi Max P1 Lite merupakan tablet yang mengandalkan koneksi WiFi untuk membantu kebutuhan komunikasi Anda namun tidak mendukung fungsi telepon serta SMS. Tablet ini telah didukung dengan sistem operasi terbaru Android 4.0. Untuk urusan multimedia, tablet ini dilengkapi dengan kamera belakang VGA dan juga slot memori eksternal.

Kinerja Optimal

Movi Max P1 Lite dibekali dengan prosesor ARM A13 dengan clockspeed 1.2 GHz. Dengan dukungan memori RAM 512 MB pun memungkinkan ANda untuk bermain games HD. Untuk sistem operasinya, Movi  Max P1 Lite ditanamkan sistem operasi terbaru yaitu Android 4.0 Ice Cream Sandwich.

Tampilan Maksimal

Tablet ini berukuran 7" dengan resolusi WQVGA yaitu 800 x 480 piksel. Dengan mengusung layar sentuh kapasitif multitouch, Anda dapat dengan mudah mengoperasikan aplikasi pada tablet ini. Nikmati hiburan multimedia dengan kualitas layar yang maksimal dengan Movi  Max P1 Lite.

Desain Minimalis

Movi Max P1 Lite didesain dengan desain minimalis dan ramping yaitu hanya 10.8 mm. Peletakkan tombol-tombol, dan port dirancang agar mudah diakses. Dengan berat yang ringan, Anda dapat membawanya kemanapun untuk menemani aktivitas Anda.

Fitur Multimedia

Anda dapat membidik gambar dengan kamera belakang beresolusi VGA. Selain itu, tersedia juga fitur multimedia lainnya seperti audio/video player, Google Play Store, Youtube, Facebook, Twitter, Yahoo Messenger, Gmail, Google Maps dan lainnya. Dengan daya tahan baterai 3000 mAh, Anda dapat menikmati konten hiburan favorit Anda lebih lama.

Konektivitas

Untuk urusan konektivitas, tablet ini menggunakan koneksi WiFi sebagai jaringan utama untuk berkomunikasi. Tablet ini juga didukung dengan jack audio 3.5 mm sehingga Anda dapat mendengarkan musik dengan headset favorit. Anda dapat menghubungkan tablet ini ke PC dengan koneksi kabel mini USB. 

Radang Tenggorokan

Faringitis atau sering disebut Radang Tenggorokan adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi dibagian tenggorokan (Faring) dan menjadi radang. Hampir 80% Radang Tenggorokan disebabkan oleh virus, dapat menyebabkan demam dan 20% lainnya disebabkan oleh bakteri, alergi, dan rokok.

Radang tenggorokan mungkin pernah Anda alami. Penyakit ini tentu akan sangat mengganggu serta aktivitas yang tengah Anda lakukan. Penyakit ini disebut juga dengan pharyngitis yang menyebabkan rasa sakit ketika saat makan ataupun menelan. Mungkin Anda berpikir radang tenggorokan ini penyakit yang tidak terlalu berat dan mudah diobati. Namun jangan Anda sepelekan penyakit ini.

Saat Anda tengah mengalami gangguan radang tenggorokan yang tergolong ringan, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang sehat dan segar seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin. Ini tentu akan membantu meredakan radang yang mengganggu tenggorokan Anda saat menelan. Gejala radang tenggorokan ini biasanya merupakan tanda dari penyakit flu atau pilek. Penderita akan mengalami badan yang tidak fit dan akan diawali rasa meriang.

Penyakit yang disebut pharyngitis ini terdapat dua macam, yaitu akut dan kronis. Pada pharyngitis akut merupakan radang tenggorokan yang baru saja dirasakan sakit awal saat menelan dan selanjutnya disertai dengan demam dan juga batuk. Sedangkan pada pharyngitis kronis, telah berlangsung dalam waktu lama dan ini tidak disertai dengan rasa nyeri saat menelan, hanya saja seperti ada yang mengganjal pada bagian tenggorokan.

Lalu apa penyebab dari timbulnya penyakit radang tenggorokan? Penyakit ini disebabkan oleh terjangkitnya infeksi virus atau kuman, sekitar 80 persen dan juga kondisi tubuh yang kurang baik sehingga dapat menyebabkan tubuh menjadi demam. Penyebab lainnya juga bisa disebabkan karena difteri, merokok, batuk dan pilek atau lendir yang bisa membuat tenggorokan teriritasi, hand, foot and mouth disease, alergi yang bersifat kronis atau menetap, iritasi, serta adanya bakteri streptokokus. Oleh karena itu, untuk pengobatan yang lebih efektif bisa dilakukan dengan antibiotik tetapi hanya pada radang yang disebabkan oleh karena kuman.

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus maupun bakteri ini memiliki gejala yang sama pada nyeri tenggorokan dan sakit saat menelan. Bagi penderita radang berat atau ringan, tenggorokan yang dilapisi selaput lendir akan tertutup dengan selaput berwarna keputihan atau mengeluarkan nanah. Hal ini bisa juga disebabkan gejala lain karena adanya pembesaran kelenjar getah bening di leher, dan peningkatan jumlah sel darah putih.

Pada radang tenggorokan ringan yang terkena infeksi virus tidak harus diperiksa ke dokter, cukup hanya dengan minum obat penghilang rasa sakit atau demam yang disertai meriang. Terkecuali, jika penderita yang bukan karena disebabkan virus perlu penanganan dan pemeriksaan dokter. Sebelum dokter memberikan obat, biasanya dokter akan mendiagnosa penyebab dari radang tersebut. Hal ini bertujuan agar mencegah pemberian obat antibiotik yang tidak seharusnya diberikan bagi penderita radang tenggorokan ringan, karena dapat mengakibatkan organisme yang resisten terhadap antibiotik.

Radang tenggorokan seringkali diabaikan karena pada umumnya tidak terlalu berat. Hanya merasakan gatal dan sakit saat menelan. Bukan itu saja, pemicu lainnya bisa juga disebabkan karena stres dan kerja yang berlebihan sehingga membuat sistem pertahanan tubuh semakin melemah dan memicu infeksi tenggorokan. Tetapi jika hal tersebut dibiarkan berlarut-larut, maka radang ini dapat memicu timbulnya penyakit lain. Memang hampir setiap orang pernah mengalami hal serupa. Tetapi tidak banyak juga yang memeriksakan penyakitnya tersebut ke dokter, bahkan setelah radang telah semakin parah dan tidak mampu untuk menelan lagi.

Oleh karena itu, bagi penderita radang tenggorokan ringan yang telah mengalami beberapa hari dan tidak juga hilang, ataupun radang berat jangan sampai mengabaikannya. Segeralah untuk memeriksakan ke dokter agar mendapat penanganan pertama serta obat yang tepat setelah dilakukannya diagnosa. Hal ini menjaga agar radang ringan ataupun berat tidak menjadi parah dan menyebabkan komplikasi.

INFEKSI akibat bakteri merupakan salah satu penyebab radang tenggorokan. Rasa gatal di awalnya, kemudian perih dan sakit saat menelan, merupakan beberapa kondisi yang tidak menyenangkan saat tenggorokan Anda bermasalah. Akibatnya, tidak hanya sulit menelan, tetapi juga bisa mengakibatkan demam.

Jika Anda enggan untuk mengonsumsi obat dari dokter, ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk meringankan gejala radang tenggorokan Anda.

• Jus lemon dengan madu. Segelas jus lemon bukan hanya menyegarkan, jus kaya vitamin C ini akan memberi manafaat ganda terlebih jika dicampurkan dengan beberapa sendok madu. Konsumsi jus lemon dan madu tanpa es. Vitamin dalam keduanya akan membantu menyembuhkan penyakit tenggorokan Anda.
• Teh jahe atau teh madu. Segelas teh hangat yang dicampur jahe atau madu bisa menjadi obat alternatif yang juga menghangatkan tenggorokan Anda. jahe dan madu bisa berfungsi untuk melapisi tenggorokan dan dapat mencegah iritasi.
• Sup ayam. Semangkuk sup ayam hangat bukan hanya nikmat saat hari tengah hujan. Sup ayam ternyata berfungsi sebagai anti peradangan dan mencegah virus yang masuk ke dalam tubuh. Tambahkan beberapa jenis rempah seperti jahe dan lada. Selain itu campurkan beberapa jenis sayuran untuk menambah khasiatnya.
• Pisang. Teksturnya yang lembut membuat pisang sangat mudah ditelan, termasuk bagi orang yang sedang radang tenggorokan. Pisang mengandung vitamin B6, kalium dan vitamin C.
• Telur. Kekayaan protein dalam telur dapat membantu dalam menangani peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan. Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsi putih telur yang direbus, atau didadar dengan sedikit minyak zaitun.
• Pasta gandum. Bukan hanya memiliki tekstur yang juga lembut, pasta gandum mengandung banyak gizi seperti, serat, zat besi, serta vitamin seperti, vitamin B1, B2, B3, dan vitamin E.

Penting bagi kita untuk mengetahui gejala-gejala awal sebelum terkena radang tenggorokan yaitu:

Disebabkan oleh bakteri

Infeksi oleh bakteri lebih parah dibandingkan infeksi oleh virus. Biasanya orang yang terkena radang yang disebabkan oleh bakteri kemungkinan telah tertular 2-7 hari sebelumnya. Jika infeksi disebabkan oleh bakteri streptokokus sebaiknya lekas kedokter, karena jika tidak ditangani secara serius infeksi dapat menjalar ke katup jantung dan dapat menyebabkan penyakit Demam Rhematik.

Ciri-cirinya:

• Sakit saat menelan
• Kelenjar leher membengkak
• Bagian tenggorokan berwarna merah cerah dan terdapat bercak putih
• Suhu badan meningkat atau demam dan sering kali disertai dengan menggigil

Disebabkan oleh virus

Radang yang disebabkan oleh virus biasanya lebih ringan, tetapi pengobatan dengan antibiotik tidak efektif jika infeksi disebabkan oleh virus karena pemberian antibiotik dapat menimbulkan resistensi (kekebalan) kuman terhadap antibiotik.

Ciri-ciri infeksi virus:

• Rasa pedih, gatal, dan kering dalam tenggorokan
• Batuk dan bersin dan menyebabkan suara serak
• Biasanya tidak mengalami demam, tetapi dalam beberapa kasus mengalami sedikit demam

Jika anda sudah terlanjur terkena radang tenggorokan, maka anda harus menjauhi beberapa makanan dan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi untuk memulihkan daya tahan tubuh anda .

Berikut cara alami untuk mengatasi radang tenggorokan:

• Jauhi makanan yang mengandung protein dan kalori tinggi seperti daging, susu, telur, ayam, dan ikan
• Konsumsilah buah-buahan dan makanan yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, C, E, B6, B1, dan asam folat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Perbanyak minum air putih hangat
• Hindari mengkonsumsi minuman dan makanan dingin
• Hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam karena dapat menyebabkan radang tenggorokan bertambah parah
• Kumurlah dengan air garam hangat untuk mengurangi pembengkakan

 Tetap jaga pola makan agar hidup tetap sehat. 

Meriang dan Solusinya.

Paling sebal kalau Anda bangun pagi hari dan mendapati tenggorokan perih, bersin-bersin diikuti cairan encer mengalir dari hidung, atau badan mulai meriang. Kadang-kadang, ingatan akan beban pekerjaan di kantor membuat Anda mengindahkan saja kondisi tersebut. Atau, Anda bahkan berharap gejala tersebut akan menghilang dengan sendirinya. Padahal, bila dibiarkan, bukan tak mungkin gejala tersebut akan bertambah parah dan akhirnya Anda pun sukses menderita flu.!

Nah, ketika tanda-tanda awal dari flu itu hadir, ikuti tiga langkah berikut untuk mempercepat pemulihan Anda:

1. Konsumsi zinc. Zinc, atau seng, termasuk mineral penting yang dibutuhkan agar fungsi tubuh berjalan sempurna. Seng juga mendorong sistem kekebalan kita. Ketika kita mengalami flu, para peneliti yakin obat batuk yang mengandung seng bisa membantu menghentikan replikasi virus hingga separuhnya. Karena tubuh kita tidak dapat memproduksi mineral ini secara alami, kita perlu mengonsumsi banyak makanan yang mengandung seng, seperti tiram, kepiting, tenderloin, udang (dikukus atau direbus), jamur, atau bayam. Namun studi menunjukkan bahwa seng hanya bekerja bila dikonsumsi secepatnya begitu gejala flu muncul. Jadi, begitu hidung meler alias "sentrap-sentrup", segera minum obat batuk yang mengandung zinc dan konsumsi makanan-makanan tersebut.
2. Segera istirahat. Anda tak perlu mengurung diri di kamar, yang penting beristirahat. Ketika Anda merasakan tanda-tanda flu bakal menyerang, jangan diabaikan. Coba atur kembali jadwal kegiatan Anda, dan ganti dengan istirahat di tempat tidur. Tak apa-apa kan, jika harus menunda acara nonton bersama teman-teman, ketimbang sakit belakangan? Atau, jika biasanya sebelum tidur Anda memuaskan diri untuk nonton televisi atau browsing internet, sekarang cobalah tidur lebih cepat.
3. Banyak minum air putih dan teh. Sudah banyak pengalaman dari teman-teman yang mengatakan bahwa cara paling mudah menghentikan gejala flu adalah minum air putih sesering mungkin. Untuk memastikan tubuh terhidrasi, air putih memang pilihan terbaik. Hindari minuman yang manis atau bersoda. Anda juga bisa minum teh hangat atau panas, tanpa gula. Pilih jenis teh yang melawan batuk, seperti teh jahe.
4. Berkumur dengan air garam. Cara ini tidak hanya mampu meringankan gejala flu, tetapi juga membantu mencegahnya. "Larutan garam bisa menarik kelebihan cairan dari jaringan yang meradang di tenggorokan, sehingga membuatnya tidak begitu sakit," papar Dr Philip T. Hagen, pemimpin redaksi Mayo Clinic Book of Home Remedies, seperti dikutip harian The New York Times. Berkumur juga akan mengencerkan lendir yang kental, yang bisa menghilangkan iritasi seperti alergen, bakteri, dan jamur, dari tenggorokan.

Masalah masuk angin tidak perlu disembuhkan dengan obat, karena ada alternatif lain yang lebih ampuh dalam mengobati masuk angin tersebut. Berikut ini beberapa alternatif yang dapat mengobati dan mengatasi masuk angin.

Sup Ayam
Fungsi dari sup ayam disini sebagai anti radang yang dapat meredakan gejala masuk angin. Ini sudah dibuktikan dan teliti oleh para ilmuan. Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba tips ini dan saya rasa semua orang gemar dengan menu makanan ini.

Bawang putih
Bawang putih merupakan bumbu masakan ternyata memiliki kandugan yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Dan salah satunya dapat mengobati masuk angin. Didalam bawang putih terkandung senyawa alliccin yang fungsinya sebagai antibakteri dan anti jamur.

Minuman Jus Jeruk
Jus jeruk yang rasanya begitu segar ketika diminum juga ampuh mengobati masuk angin. Disarankan bagi yang terserang masuk angin untuk mencoba jus jeruk, karena jeruk mengandung Vitamin C yang begitu banyak. Vitamin C sendiri merupakan antioksidan alami dan membantu tubuh melawan infeksi.

Teh Pappermint
Sudah pernah mencoba Teh Pappermint? Jika belum, cobalah untuk mengkonsumsinya karena Teh Pappermint juga menyembuhkan masuk angin. Kandungan Pappermint mempunyai fungsi sebagai dekongestan, ekspektoran dan antivirus yang dapat mengatasi nyeri tenggorokan dan melegakan batuk.

Jahe
Jahe merupakan rempah yang sangat banyak digunakan oleh setiap orang dalam mengobati berbagai penyakit. Dan jahe sendiri di yakini dapat mengobati masuk angin Anda.

Nah guy's.. Engga ada salahnya coba obat tradisional ini, Bahan yang disediakan adalah :

• Segenggam daun papaya
• Setengah genggam kencur
• 3 buah jeruk nipis
• 4 gelas air putih

Cara membuat :

Pertama semua bahan dipotong potong kecil lalu masukan  4 gelas air, setalah tercampur semua maka masak, didihkan sampai menjadi  2 gelas,, lalu minum setelah hanggat  1 gelas,  2x sehari.

Jika kondisi Anda tidak terlalu sakit, cobalah untuk tetap berolahraga. Latihan akan membantu membangun kekebalan, sehingga dapat mencegah datangnya flu atau menghentikan gejalanya.